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Bio Amaranth

Clasen Bio

4,39 €*

Inhalt: 0.5 kg (8,78 €* / 1 kg)

Durchschnittliche Bewertung von 4.6 von 5 Sternen

3 Bewertungen

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Produktqualität
Verpackungseinheit
  • Quellend, mild & fein nussig
  • Ideal für Aufläufe, Bratlinge & Gebäck
  • Quelle für Eiweiß, reich an Magnesium

CLASEN BIO Amaranth – mild, fein nussig, nährstoffreich und vielfältig verwendbar


Schon seit vielen Jahren wächst das Interesse an einem winzigen Korn, das ursprünglich aus Südamerika stammt: Die Rede ist von Amaranth. Diese Mini-Körner haben es mit ihrem milden, fein nussigen und leicht an Getreide erinnernden Geschmack in die Rezeptbücher der deutschen Küchen geschafft! CLASEN BIO Amaranth kannst du sowohl für pikante als auch für süße Speisen verwenden – vom Auflauf, über Bratlinge, bis zu Muffins, Pudding und selbstgebackenem Brot.

So klein die Körner sind, so groß ist ihr Nährstoffreichtum: Amaranth punktet mit einem hohen Gehalt an Magnesium. Dieses trägt zum Erhalt gesunder Zähne und Knochen bei und unterstützt zudem die normale Muskelfunktion. Zusätzlich sind die Körner noch ballaststoffreich und eine Eiweißquelle.

Amaranth ist ein sogenanntes „Pseudogetreide“ – seine Inhaltsstoffe und Verwendbarkeit ähneln stark Getreide, er gehört jedoch zur Familie der Fuchsschwanzgewächse. Damit ist das Korn von Natur aus glutenfrei und ideal für eine Ernährung bei Zöliakie und Glutenunverträglichkeit.

Natürlich ist CLASEN BIO Amaranth von Natur aus vegan.

Ein Tipp: Die Mini-Körner bekommst du bei CLASEN BIO auch als essfertige Pops!

Um die genannten positiven Wirkungen zu erzielen, verzehre 1 Portion (50 g) CLASEN BIO Amaranth pro Tag. Empfehlung: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung ist die Basis einer gesunden Lebensweise.

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Siegel: CWC_Seal_Bio, CWC_Seal_Nat_Glutenfree, CWC_Seal_Oeko_001, CWC_Seal_Vegan
Amaranth von CLASEN BIO ist ein beliebtes und von Natur aus glutenfreies Spezialgetreide, das erstaunlich abwechslungsreich in pikanten und süßen Speisen verwendbar ist.

Zubereitung: Spüle die gewünschte Menge Amaranth in einem Sieb unter heißem Wasser ab und gib ihn in einen Topf. Gieße nun die dreifache Menge aufgekochtes Wasser hinzu und lass die Körner bei geschlossenem Deckel und geringer Hitze 20 bis 30 Min. köcheln. Sobald sie weich sind, kannst du den Amaranth vom Herd nehmen und 5 bis 10 Min. bei Restwärme nachquellen lassen. Der gegarte Amaranth hat eine leicht klebrige Konsistenz und kann zur Weiterverarbeitung mit einer Gabel aufgelockert werden.

Nach dem Garen kannst du den CLASEN BIO Amaranth nach Geschmack würzen, mit Gemüse und Käse mischen und als Beilage oder als veggie-Füllung für Fleischtomaten oder Paprika verwenden, wie in unserem Rezept für „gefülltes Gemüse mit bunten Hülsenfrüchten & Feta“. Ebenso ist Amaranth in selbstgebackenem Brot, als Suppeneinlage und als Zutat für Bratlinge sowie für Aufläufe ideal. In unserem Rezept für „Azukibohnen-Burger“ kommt das kleine Korn auch als Zutat im Burger-Pattie hervorragend zur Geltung.

Gegarter Amaranth ist eine nährstoffreiche Zutat für Frühstücksgerichte, Joghurt- und Quarkspeisen. Auch in Desserts, Muffins und Süßspeisen, wie beispielsweise Pfannkuchen, kannst du nach Belieben einige Esslöffel gegarten Amaranth geben. Wer es etwas süßer mag, gart die Körner direkt in (pflanzlicher) Milch, wie in unserem „süßen Amaranth-Auflauf mit crunchy Hanfsamen-Topping“.

Du wirst erstaunt sein, wie vielfältig sich das Mini-Korn pikant und süß verwenden lässt!

Wir wünschen dir einen guten Appetit!
Die Forschung konnte belegen, dass Amaranth in Mexiko schon vor mindestens 9.000 Jahren vom Menschen genutzt wurde. In der Andenregion war Amaranth eines der Grundnahrungsmittel der Maya, Inka und Azteken, neben Quinoa. Ab dem 16. Jahrhundert geriet das Korn lange Zeit nahezu in Vergessenheit, bevor es ab den 1980er Jahren seinen Weg zurück auf unsere Teller fand.

Heutzutage wird das Mini-Korn nicht mehr nur in Zentral- und Südamerika, sondern in sehr vielen Teilen der Welt angebaut. CLASEN BIO Amaranth stammt aus dem Bio-Anbau in Indien, Peru oder Paraguay.

Amaranth ist sehr genügsam und gedeiht sogar auf kargen, sauren Böden, benötigt jedoch in jedem Fall ausreichend Wärme. Auf den indischen Feldern wächst die Pflanze bis zu einer Höhe von rund zwei Metern heran und bildet bis zu 90 Zentimeter lange herabhängende Blütenähren aus. Je nach Sorte lassen die Ähren ein Feld in den prächtigsten Rottönen erstrahlen, angefangen bei zartem Rosa, über knalliges Purpur, bis zu intensivem Violett und tiefstem Rot. Jede einzelne Pflanze trägt in ihren Ähren bis zu 60.000 der winzigen Amaranth-Körner.

Im Spätsommer wird der reife Amaranth geerntet und aus den Ähren gedroschen. Um die Körner von verbleibenden Pflanzenbestandteilen, Steinchen oder Ähnlichem zu trennen, werden sie auf Rüttelsiebe gegeben, durch deren feine Löcher lediglich die Amaranth-Körner passen. Das danach sorgfältig gereinigte Spezialgetreide tritt anschließend seine Reise zu uns an.

Im Hause CLASEN wird der angelieferte Amaranth erneut streng auf seine Qualität kontrolliert und kann dann abgepackt werden, um für dich unter unserer Marke CLASEN BIO bereit zu stehen.

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6. Juli 2021 17:11

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Trusted Shops Review

War genau das drin was ich wollte XD

28. August 2021 14:46

Bewertung mit 5 von 5 Sternen

Trusted Shops Review

Gute Qualität,perfekt für Müsli

27. August 2021 13:05

Bewertung mit 4 von 5 Sternen

Trusted Shops Review

Etwas zu schleimig, anders in Erinnerung aber ggf lag es am Rezept. Ware okay.

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Bio Amaranth gepufftMit CLASEN BIO Amaranth in seiner gepufften Form wertest du dein Frühstück im Handumdrehen auf. Nicht nur der nussige Geschmack wird dich begeistern, auch die Nährwerte von Amaranth können sich sehen lassen. Gepufft ist Amaranth sofort genießbar – im Müsli, als Topping auf deine Salat-Bowl oder beim Backen von Keksen und vielem mehr.Die kleinen Körner sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und für pflanzliches Eiweiß, das zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse beiträgt. Zudem sind sie von Natur aus eine Magnesiumquelle. Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion.Amaranth gepufft ... ist luftig-locker und mild schmeckt fein nussig ist ideal für Kekse, Kuchen und Müsliriegel ist eine Quelle für Eiweiß und Magnesium Amaranth ist außerdem von Natur aus vegan und glutenfrei. So verwendest du gepufften Amaranth Das kleine Power-Korn kannst du in seiner gepufften Variante einfach so wegnaschen. Du kannst es in dein Joghurt rühren. Oder im Müsli, Frühstücks-Porridge und in Quarkspeisen genießen. Die luftig-leichten Körner sehen auch auf einer Smoothie-Bowl ganz zauberhaft aus. Mit ein wenig Zucker schmecken sie umwerfend lecker. Und sie verwöhnen dich mit ihren guten Nährwerten. Hier bei CLASEN BIO findest du übrigens jede Menge Rezepte mit gepufftem Amaranth, die dich vielleicht überraschen werden:In der Erdbeersaison sind die Schoko-Kokostaler mit Erdbeercreme eine fruchtige Abwechslung. Das Bananenbrot wird durch den Bio Amaranth luftig-locker.Wenn du es morgens oft eilig hast und das Frühstück schon mal ausfällt, dann bereite dir diese Frühstückriegel vor. So kannst du auch unterwegs noch für eine ausgewogene Ernährung am Morgen sorgen. In diesem Rezept kannst du übrigens Amaranth auch mit Quinoa austauschen, beides natürlich gepufft, damit die Riegel ihre luftig-leichte Konsistenz bekommen. Amaranthsamen kannst du auch in seiner natürlichen, nicht gepoppten Form in deiner Küche verwenden. Rezepte für gekochten Amaranth findest du hier in unserem Rezeptteil. Gibt einfach Amaranth ins Suchfeld ein. Kleines Korn – groß im Kommen Das kleine Inka-Korn wird bei uns immer beliebter. Kein Wunder, denn mit seinen sehr guten Eiweiß- und Magnesiumwerten trägt es zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Es ist ein Lebensmittel, das besonders bei Vegetariern und Veganern sehr beliebt ist. Auch Menschen, die an Zöliakie leiden, finden in gepufftem Amaranth eine gut verträgliche Alternative zu herkömmlichem Getreide. Obwohl das Korn winzig klein ist, besteht es doch aus vielen Ballaststoffen, die zu einem positiven Sättigungsgefühl beitragen und für die Darmpflege gut sind.Auch mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine sind in dem winzigen Korn enthalten. Es gibt also viele Gründe, warum du dir die Rezepte mit Bio Amaranth ansehen solltest. Was ist eigentlich gepuffter Amaranth? Amaranth ist kein Getreide, es zählt zu den Pseudogetreiden. Damit meint man, dass es zwar so aussieht wie Getreide und sich auch so verwenden lässt, aber trotzdem keines ist. Damit die winzigen Körner fürs Müsli und all die anderen leckeren Rezepte verwendet werden können, müssen sie zunächst gepufft werden. Dafür wird der Amaranth unter Druck gedämpft und dieser Druck schlagartig aufgehoben, was zum Ausdehnen bzw. „Puffen“ des Korns führt.Durch die plötzliche Druckverminderung verdampft die Feuchtigkeit in den Samenkörnern schlagartig. Die heiße Stärke in den Amaranth-Körnern schäumt auf ein vielfaches ihres ursprünglichen Volumens auf und erstarrt. Sie werden übrigens auch gepoppter Amaranth genannt, was aber genau das Gleiche meint.  Woher kommt die Amaranth-Pflanze? Biologisch gesehen ist Amaranth ein Fuchsschwanzgewächs. Es ist eine farbintensive Pflanze, die nur wenig braucht, aber vor allem Wärme! Karge und selbst saure Böden sind für die Pflanze kein Problem, wenn nur genug Wärme vorhanden ist. Dann wächst sie bis zu zwei Meter hoch. Je nach Sorte blühen die Felder in intensivem Dunkelrot, zartem Rosa, knalligem Purpur oder auch intensivem Violett. In den Ähren einer einzelnen Pflanze können bis zu 60.000 Amaranth-Körner heranwachsen. Was für ein Reichtum!Schon die Inkas, Mayas und Azteken schätzten dieses Lebensmittel so hoch ein, dass es zum wichtigsten Grundnahrungsmittel wurde. Unser CLASEN BIO Amaranth stammt aus biologischem Anbau aus Indien und Südamerika. Dort wächst er bei den entsprechenden Temperaturen ohne giftige Chemikalien heran. Die Ernte und das Dreschen der Ähren erfolgen im Spätsommer. Auf Rüttelsieben werden die Körner danach von Pflanzenbestandteilen und Steinchen getrennt. Anschließend werden die glutenfreien Körner gepufft und in unsere wiederverschließbaren Tüten verpackt. Kurz zusammengefasst Amaranth ist eine glutenfreie Alternative für alle Allergiker gepufft lässt sich das Aztekenkorn vielseitig und einfach verwenden macht Gebäck luftig und leicht hat einen hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren ist eine Quelle für Magnesium und Protein ein ähnliches Produkt ist Quinoa gepufft enthält viele essentiellen Aminosäuren macht Spaß in einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Entdecke weitere Bio Getreide von CLASEN BIO!

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