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Zutaten

Zutaten

1 Stück(e) große Zwiebel
2 Zehe(n) Knoblauchzehen
1 Stück(e) Stange Staudensellerie
3 Esslöffel Olivenöl
500 g Süßkartoffeln
5 Zweig(e) frischer Thymian
650 ml Gemüsebrühe
125 ml Schlagsahne 30%

Zubereitung

  • Zubereitungszeit: 20 min
  • Kochzeit: 50 min
  • Gesamtzeit: 1 h 10 min

Zubereitung

1. Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln
2. Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln
3. Süßkartoffeln schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden
4. Thymianblättchen von den Stielen zupfen

Basis der Suppe zubereiten

1. Olivenöl in einem Topf erhitzen
2. Zwiebel, Knoblauch und Sellerie bei schwacher Hitze 5 Minuten anschwitzen
3. Thymianblättchen und Süßkartoffelstücke hinzugeben

Suppe kochen

1. Mit Gemüsebrühe auffüllen
2. Bei mittlerer Hitze im geschlossenen Topf 15-20 Minuten kochen lassen
3. Suppe mit einem Pürierstab cremig pürieren
4. 4/5 der Sahne dazugeben
5. Erneut erwärmen und mit Salz und Pfeffer abschmecken

Kürbiskerne rösten

1. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett knusprig rösten
2. Grob hacken

Anrichten

1. Suppe in vorgewärmte Schalen füllen
2. Mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen
3. Die restliche Sahne darauf träufeln
4. Optional mit frischem Thymian garnieren

Tipps zur Zubereitung

1. Die Süßkartoffeln nicht zu lange kochen, damit sie ihr volles Aroma behalten
2. Beim Pürieren vorsichtig beginnen und die Geschwindigkeit langsam erhöhen
3. Die Konsistenz kann nach Belieben durch Zugabe von mehr Brühe angepasst werden
4. Die Kürbiskerne erst kurz vor dem Servieren rösten und auf die Suppe geben

Aufbewahrung

1. Die Suppe hält sich im Kühlschrank bis zu 3 Tage
2. Zum Aufwärmen langsam erhitzen und eventuell etwas Brühe hinzufügen
3. Kürbiskerne separat und luftdicht aufbewahren, damit sie knusprig bleiben

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